Context: https://diegelbetapete.com/2026/08/17/chronlogy-of-shame-pretext/
- Das Problem ist nicht, Fehler zu machen, sondern sie nicht einzugestehen.
- Fehler können immer eingestanden werden, auch wenn das bedeutet, dass sich die vorher ausformulierte eigene Meinung verändert.
- Meinungen können sich ändern.
- Fehler dienen dem Fortschritt.
- Wenn das Gegenüber verletzt ist: nicht rechtfertigen, sondern zuhören. Warum bist du verletzt? Wie get es dir mit dem, was ich gerade getan habe? Was genau hat dich verletzt? Was wünscht du dir, dass ich in dem Moment anders gemacht hätte? Wie kann ich das wieder gut machen? Was brauchst du jetzt von mir?
- Prämisse: Ich weiß es nicht am besten! Die andere Person weiß mehr. → be curious! What do they know that I don’t?
- Es gibt kein „Recht“, es gibt nur verletzte Meinungen.
- Das WARUM liegt vor dem Fehlermachen.
Heute haben wir eine Phrase vereinbart, die mich aus meiner dauernden Rechtfertigung raus holen wird…
Ich möchte diese Phrase gar nicht erst hören, ich möchte gleich erkennen, dass ich ihn verletzt habe. Dann werde ich gleich meinen Fehler eingestehen – oder nachfragen, wo mein Fehler lag – und mich entschuldigen, wofür ich weiß, dass ich es hätte besser machen können, Verständnis für seine Gefühle zeigen und ernsthafte Reue zeigen: Tut mir leid, das war falsch, das nächste Mal werde ich xx. Kann ich sonst noch etwas für dich tun?
Meine WARUMs:
- Warum antworte ich nicht direkt auf Fragen, sondern treffe Annahmen, was die Person eigentlich gemeint haben könnte?
- Warum gehe ich auf Bitten der anderen Person nicht ein (etwas tun oder es nicht zu tun)?
- Warum treffe ich Annahmen darüber, was die andere Person eigentlich von mir will?
- Warum möchte ich meine Fehler nicht eingestehen?
Positive Formulierung:
- Ich antworte direkt auf Fragen.
- Ich gehe auf Bitten passgenau ein bzw. gebe ich mein Bestes.
- Klarheit über mich selbst und die andere Person ist mein Ziel.
- Ich mache Fehler. Ich gestehe diese gegenüber mir und den involvierten Personen ein. Ich suche den/die Fehler zuerst bei mir.
- Ich kümmere mich um die verletzte Person, insbesondere wenn ich sie verletzt habe.
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- Frauenhelpline gegen Gewalt | https://www.frauenhelpline.at/ | 0800/222-555
- Frauenhaus Notruf | https://www.frauenhaeuser.at/get-help/im-notfall/ | 0800/20-20-17
- PsyNot | https://psynot-stmk.at/ | 0800/44-99-33
- Polizei | 133
- European Emergency Service | 112
- Silent emergency app | https://www.dec112.at/en/app/